学习书法第一堂课老师就是教大家如何执笔，但是你想不想知道你的执笔方式，是不是正确的呢，要说执笔或者说最会用笔的莫属，书圣王羲之，下面来看看他是如何执笔的吧。

　　王羲之“二指禅”

　　东晋王羲之，唐代的吴道子可能就是二指禅执笔方式，没错二指禅，这是南京博物馆中国历代执笔研究所得出来的结论，他们是从数百幅字画中整理出国人执笔的变迁。南博专家得出有趣结论：二指“单钩”写毛笔字最漂亮，五指握笔法赶紧丢了吧。

　　王羲之的二指单钩法。［东晋］

　　汉朝人拿毛笔，如同攥着拳头

　　以手指接触笔杆的数量来加以区分，如“二指”、“三指”、“四指”、“五指”，同时看无名指、小拇指是否悬空，又有单钩、双钩之分，如“二指单钩”，可谓变幻无穷。“中国历代执笔研究”项目负责人、南京博物院古代艺术研究所原所长庄天明在收集大量图像资料的基础上，分析历代执笔特征，发现各个时期，中国人拿笔的方式各不相同。比如以方正雄浑著称的汉隶，汉朝人在书写这种字体时，拿笔的方式颇为“粗线条”——笔头朝下，整个手掌握住笔杆，像攥着拳头，被称为“握管法”。

　　三根手指拿毛笔最流行，二指最佳

　　庄天明发现，晋唐至五代主要流行的是二指与三指单钩式的执笔方法；宋代虽以单钩式执笔为主，但双钩执笔法渐兴，至元代单钩法与双钩法已呈并行的趋势；明代虽仍采用单钩法，然主要流行的已是三指双钩式的执笔法；清代出现单钩、双钩、四指、回腕等执笔法多元并存的局面。

　　

　　东晋，顾恺之的执笔

　　

　　南北朝的执笔，三指执笔法

　　

　　北齐，《校书图》三指法

　　

　　唐代的执笔，三指执笔法

　　

　　宋代的执笔，三指执笔法

　　专家通过研究绘画发现：古人在大多时候采用了二、三指的单、双钩执笔法，直到清代才出现单钩、双钩、四指、回腕等执笔法多元并存的局面，而五指执笔法历史更短，仅50多年。

　　先不质疑专家的专业领域，姑且认同专家在大量的书画作品中，选出了比较翔实合理、可以采证的样本，又能说明什么？古人绘画并不写实，况且一两张图还真的难以确定一个时代的执笔方法。我们只能大胆地猜测、小心地求证当时存在某种执笔法，而不能得出否定其它执笔法可能存在的结论，这是最基本的逻辑。

　　其次，五笔执笔法仅存50年的说法也站不住脚。幸好于右任、齐白石、启功等书画老人都有执笔照传世，清清楚楚的五指法。

　　

　　于右任执笔图

　　

　　齐白石执笔图

　　

　　启功执笔图

　　全世界范围内最为普遍的方法是三指执笔法，即是以大拇指、食指与中指合执的方法，这也是现代我国硬笔书写采用的方法。但这种方式还不是最佳的。在这漫长的一千多年里，中国人始终用两三根手指拿毛笔，清代才出现四指。